Autodidacte, je travaille d’une manière intuitive proposant des exercices d’enracinement, de positionnement, de respiration, de méditation, de visualisation, d’auto-massage énergétique…

Je partage mes propres outils que j’expérimente depuis de nombreuses années !

Tout mon enseignement est basé sur l’Amour inconditionnel inspiré par :

- le bouddhisme

- plus de 15 ans de yoga et méditation

- Une approche holistique de la santé (bio-esthéticienne dr Hauschka)

- la marche en pleine conscience et notamment lors de mon pèlerinage du Puy-en-Velay à St Jacques-de-Compostelle

- une alimentation en harmonie avec mon être ; passionnée par la diététique avec une bonne connaissance du corps humain

- des jeûnes

- des lectures d’auteurs tels que Dr Deepak Chopra, Mr Eckhart Tolle, Mr Don Miguel Ruiz……..